G6PD缺乏者，这些“美食”你敢碰吗？

访客 2024-10-08 03:05:570 评论20 阅读

都知道“民以食为天”，可偏偏有些“美食”对我们G6PD缺乏者来说，却是碰都不能碰的毒药！今天就来聊聊这些让人又爱又恨的食物。

G6PD缺乏者，这些“美食”你敢碰吗？

提到这个G6PD缺乏症，真是让人头疼。咱们这个“特异功能”，别人羡慕不来，可也只有自己知道其中的苦楚。每当看到美食，总得先想想：这个能吃吗？那个会不会引发“蓝色尿危机”？

你说，这日子过得是不是有点憋屈？不过呢，憋屈归憋屈，咱们还得小心翼翼地对待这些“美食”。

首先，得让你们了解一下，G6PD缺乏症究竟是个啥玩意儿。简单来说，就是咱们身体里缺了一种叫做“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”的玩意儿。这玩意儿有什么用呢？它能保护红细胞，让它们免受氧化应激的摧残。一旦缺乏这玩意儿，红细胞就会变得脆弱，稍不留神，就会引发溶血性贫血。

好啦，言归正传，下面这些食物，G6PD缺乏者们可得记住了，千万别碰！

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