产妇剖腹后，笑对江湖的「逆」护理指南

「嗖」的一声，产妇从剖腹产的战场上捡回一条小命，恭喜你，升级了！但别高兴得太早，出院后的日子，才是真正的考验。嘿，别用那种「你懂个啥」的眼神看我，谁让我是你肚子里的「蛔虫」，知道你此刻的心情是「一笑倾城，再笑倾国」呢。 说正事，出院后的护理，那可是一大「酷刑」。你得像孙悟空一样，72变应对各种「妖魔鬼怪」。来，跟着我，一起「笑傲江湖」！

「食」字路口，别乱闯

「人是铁，饭是钢」，一顿不吃饿得慌。产后这顿饭，你得「小心翼翼」，别「一失足成千古恨」。听说你想吃火锅、烧烤、麻辣烫？别闹了，这时候的你是「千金之躯」，还是「规规矩矩」吃点「清汤寡水」吧。啥？你想吃点「有味道」的？那好吧，来点「咸鱼翻身」的咸粥，「暗中观察」一下身体状况。

「睡」觉大过天，别熬夜

这时候的睡眠，比「黄金」还珍贵。别再「修仙」了，熬夜对你来说，那就是「自寻短见」。晚上早点睡，白天「偷个小懒」也没关系。什么？你担心「睡成猪」？放心，这时候的你，「瘦成一道闪电」才是「终极目标」。

「动」如脱兔，别「懒癌」附体

别以为剖腹产后，就得「大门不出，二门不迈」。适当的运动，能让你「重获新生」。当然，我不是让你「上刀山下火海」，只是轻微的「蠕动」一下，比如「饭后百步走」，「床上瑜伽」等等。总之，别「懒癌」附体，否则「后果自负」。

「心情」如天气，别「阴晴不定」

产后心情「大起大落」，如同「过山车」。这时候，你得学会「佛系」面对一切。孩子哭了，笑一笑；家里乱了，笑一笑；体重涨了，还是笑一笑。记住，「笑一笑，十年少」，「愁一愁，白了头」。

「逆」护理，「笑」对江湖

别以为产后护理就是「苦大仇深」，其实也可以「笑」对江湖。这时候的你，不再是「弱女子」，而是「女战士」。剖腹产后的「逆」护理，就是一场「笑」剧，主角就是你。 最后，愿你在这场「笑」剧里，「笑」得「花枝乱颤」，「笑」得「春风得意」，「笑」得「全世界为你鼓掌」！