“高”中，搞什么“突”破？

说“高”中是个搞“突”破的时期，我这吃瓜群众的嘴角都要咧到耳朵根儿了。你瞧这世道，啥都在“突”，房价“突”飞猛进，体重“突”破极限，连这身高也来赶热闹，非得在“高”中搞出点“突”破来。

话说这“高”中，压力山大，书山题海，学生们一个个被压得喘不过气。这时候，你若能“突”出重围，来个身高逆袭，嘿，那可真叫人眼红！别人埋在书本里，你却能“高”人一等，这不是明摆着让人羡慕嫉妒恨吗？

咱得实事求是，这身高“突”破，还真是个技术活。有的人，初中还是个小不点，一进“高”中，嘿，跟通了电似的，那身高嗖嗖往上涨，仿佛要跟天公试比高。可有的人，偏偏就是“稳如老狗”，任你风吹雨打，我自岿然不动。这可如何是好？

说到这里，我得给你透露个秘密。这身高“突”破，关键在于睡眠。你瞧那些个头儿高的，哪个不是睡得跟死猪似的？睡觉可是门大学问，睡不好，那可就别指望“突”破了。你若是睡得晚，起得早，那身高可就要给你点颜色看看了。

当然，这身高“突”破，也离不开营养。你得吃得好，喝得好，把那蛋白质、钙质补充足了。别整天就知道吃那些垃圾食品，那可不长个儿，只长肉。你得多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋，时不时来点海鲜，让身体吸收满满的营养，那身高自然就“突”上去了。

还有，别忘了运动。你成天坐在教室里，屁股都不离板凳，那身高能“突”得起来吗？你得动起来，跑跑步，打打球，让那骨骼肌得到充分的锻炼。这样一来，身高“突”破还不是手到擒来？

有人要说了，我这些都做到了，可身高还是没啥变化，这可咋整？唉，我只能说，这事儿急不来，有的人就是发育晚，你得耐心等待。别整天愁眉苦脸的，搞得跟世界末日似的。说不定哪天，你一觉醒来，发现身高已经“突”破天际了。

不过，话又说回来，这身高“突”破，真那么重要吗？咱得明白，身高只是个外在的东西，重要的是内涵。你若是有才华，有气质，那身高不过是锦上添花。要是光有个儿高，里面却是草包一个，那又有啥用？

所以，别太在意身高“突”破这事儿。该吃吃，该睡睡，该运动运动，剩下的，就交给时间吧。早晚有一天，你会“突”破自己的极限，成为那个独一无二的自己。

最后，我得提醒你一句：别为了追求身高“突”破，走火入魔，搞坏了身体。身体健康才是王道，其他的，都是浮云。记住了，这“高”中，不仅仅是身高的“突”破，更是心灵的成长。把握好这个时期，让自己全面发展，那才是硬道理！