头发干枯毛躁？恭喜你，加入“稻草人”行列！

真是恭喜啊，你的头发干枯毛躁得可以和稻草人媲美了！是不是很兴奋，觉得自己省下了买假发的一大笔钱？别急，保养头发这种“琐事”，咱们还得从长计议。 头发，这玩意儿有时候比恋人还难搞。你用心呵护，它未必领情；你稍有懈怠，它立马给你点“颜色”看看。好吧，既然它这么“作”，我们只能见招拆招，来一场头发保卫战！

干枯毛躁，原是“饥渴”难耐

要说头发干枯毛躁，那可是它发出的“饥渴”信号。这时候，你可得给它喝饱了水，滋润滋润。什么？你说你懒？好吧，那咱们就来个简单粗暴的方法。

洗发水换换换！

别再用那些碱性强的洗发水了，它们只会让你的头发雪上加霜。换上温和的氨基酸洗发水，给头发来个温柔的拥抱。

护发素不能少

护发素这东西，就像是个勤劳的“小护士”，给你的头发敷上滋润面膜。每次洗发后，别忘了给它来个“护理”。

发膜，深度滋养

头发干枯毛躁，得来点“重口味”的滋养——发膜。一周一次，让头发喝个饱，告别“饥渴”。

“磨刀霍霍”向头发

头发干枯毛躁，除了滋养，还得“磨刀霍霍”向头发，给它来个里应外合的呵护。

定期修剪，去掉“枯枝败叶”

别心疼那几厘米的头发，定期修剪可是让头发重获新生的秘诀。去掉分叉、枯黄的发梢，让头发重新焕发活力。

吹风机，温柔相待

吹风机这东西，用好了是“暖男”，用不好就是“渣男”。吹头发时，离头发远一点，用冷风或者微温风，别让头发再受热伤害。

梳子，选对了才能“梳”服头发

塑料梳子？No！换成牛角梳或者木梳，减少静电，让头发顺滑。

生活习惯，决定头发“命运”

头发干枯毛躁，生活习惯也脱不了干系。要想头发好，以下几点要做到：

饮食均衡

多吃点坚果、鱼类、豆类等富含蛋白质和脂肪酸的食物，让头发从内到外都充满活力。

作息规律

别熬夜了，晚上11点到凌晨3点是头发生长的好时机。早睡早起，头发才会好。

减压放松

压力过大，头发也会“闹情绪”。适当运动、听音乐、做瑜伽，让身心放松，头发才能健康成长。 头发干枯毛躁，别再抱怨了，按照这些方法，让你的头发重焕光彩吧！不过，要是你依然懒癌晚期，那就当我没说。头发嘛，不过是“身外之物”，who cares？哼！