“孕”筹莫展，“食”之无味：营养不足的孕期“笑”果

孕期营养，这可是个大头戏，你别说，这年头，准妈妈们营养不良的症状能整出个“笑话集”。诶，我这可不是在幸灾乐祸，实在是这事儿，说大不大，说小不小，愣是让一帮人急得跟热锅上的蚂蚁似的。

咱先来个小品：肚子里的宝宝是个小吃货，瞧见营养不够，直接“罢工”，不乐意长了。这当妈的，心急如焚，那脸上，笑肌都得练就“瞬移”绝技，一秒从“哭”到“笑”，变个魔术你信不信？

话糙理不糙，营养不够的“笑”果，那是相当的有创意。你瞧那“飞机场”般的体重，稳如泰山，不涨反跌；那“黄脸婆”的尊容，面色苍白，连胭脂都省了。这不是“笑”果是啥？

说起这“症状”，嘿，那可真是“五花八门”。头晕眼花，跟坐了个“云霄飞车”似的；腿软无力，跟那“面条”似的，一捏一个褶；食欲不振，看见美食就跟看见“绿帽子”似的，避之唯恐不及。

这会儿，你可能会想，这作者是不是在“逗”我们呢？非也非也，这可是“血淋淋”的现实，孕期营养不足，那可是件“闹心”事儿。

你问，这营养咋就“跟不上”了呢？哎，这问题问得好，简直是“一针见血”！原因多了去了，要不，咱来“盘点”一下？

首先——啊呸，说好的不按套路出牌呢！头一条，饮食习惯“烂”到家，那嘴巴，挑剔得跟“豌豆公主”似的；第二条，挑食偏食，跟那“食神”似的，就差没拿个“金舌头”出来显摆了；第三条，吸收不良，那肚子，愣是成了“垃圾桶”，吃进去的营养全“喂”给垃圾桶了。

“拉仇恨”的时候到了，你看看那些营养充足的孕妇，脸色红润，体重稳步上升，那肚子，跟吹气球似的，一眨眼就“鼓”起来了。再看看自己，哎，真是“人比人气死人”！

不过，别急，别急，我这儿有“秘方”，专治营养不足。你问是啥？嘿，多吃多餐，均衡饮食，这不就结了？别犯懒，别犯倔，跟着食谱走，保证你营养“满满”的。

得，咱也不“啰嗦”了，就这事儿，你自个儿琢磨去吧。记住了，孕期营养，那可是关乎“国计民生”的大事儿，别不当回事。最后，祝各位准妈妈们，营养充足，心情愉快，生出个“胖娃娃”，那才是真的“笑”到最后呢！