碳酸钙D3片，正常人“啃”得下手吗？

访客 2024-08-20 10:32:330 评论29 阅读

这不科学！正常人竟然要吃碳酸钙D3片？你确定不是在逗我笑？难道世道变了，现在流行“啃”石头补钙？

碳酸钙D3片，正常人“啃”得下手吗？

好吧，既然你诚心诚意地发问了，那我就大发慈悲地告诉你：吃，当然要吃！不过在这之前，我得给你科普一下，省得你以为我在给你挖坑。

首先，碳酸钙D3片这玩意儿，可不是什么“石头”，人家可是堂堂正正的保健品，专门为那些缺钙的、骨质疏松的、需要补充钙质的“倒霉蛋”准备的。你说你一个正常人，跑去跟人家抢食，是不是有点不厚道？

然而，世事无绝对。说不定你哪天突然“犯二”，需要补补钙呢？别急，且听我慢慢道来。

一提到补钙，大多数人都会想到牛奶、鸡蛋、豆腐等食物。可问题是，有些人就是“挑食”，或者身体原因导致无法从食物中摄取足够的钙质。这时候，碳酸钙D3片就能派上用场了。

那么，正常人到底能不能吃碳酸钙D3片呢？答案是：能吃，但没必要。除非你真的有以下症状：

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