拔罐禁忌，笑了你就输了！

说到拔罐这档子事儿，真是让人又爱又恨。爱的是它神奇的功效，能让你的腰酸背痛瞬间烟消云散；恨的是，这玩意儿水太深，禁忌太多，一个不小心，就能让你哭笑不得。今天，咱就来聊聊那些拔罐一定要知道的六个禁忌，别笑，这可是关乎你身家性命的大事儿！

禁忌一：拔罐前，别学猪八戒吃饭

拔罐前，你得悠着点，别学猪八戒吃饭——狼吞虎咽。拔罐这事儿，讲究个循序渐进，大吃大喝之后，你的皮肤就像被吹鼓的气球，这时候拔罐，弄不好会“嘭”的一声，爆了！所以，拔罐前，饮食宜清淡，别吃太油腻，免得拔出个“猪八戒背媳妇”，那就尴尬了。

禁忌二：拔罐后，别学孙悟空翻跟头

拔罐后，你可别学孙悟空翻跟头，到处惹是生非。拔罐后的皮肤，就像薄薄的窗户纸，一捅就破。这个时候，你要是剧烈运动，或者泡澡、游泳，那就等着皮肤“开花”吧！所以，拔罐后，安分点儿，让皮肤好好休息休息。

禁忌三：拔罐位置，别学唐僧念紧箍咒

拔罐位置，可得讲究个“精准打击”，别学唐僧念紧箍咒，到处乱拔。有些地方，比如心脏、头部、面部，是不能拔罐的。这些地方，要么是重要器官，要么是神经密集区，万一弄出个好歹，那可不是闹着玩的。

禁忌四：拔罐时间，别学沙僧慢吞吞

拔罐时间，也有讲究，别学沙僧慢吞吞，以为拔得越久越好。一般来说，拔罐时间控制在10-15分钟为宜，最长不超过20分钟。拔罐时间过长，容易导致皮肤损伤，甚至引起感染。所以，拔罐这事儿，别贪多，适量即可。

禁忌五：拔罐工具，别学太上老君炼丹

拔罐工具，可得选对了，别学太上老君炼丹，拿个破罐子瞎拔。市面上，拔罐工具种类繁多，有玻璃的、陶瓷的、塑料的，甚至还有竹制的。这些罐子，各有特点，但一定要选质量好的，否则容易炸罐，那可就危险了。

禁忌六：拔罐心态，别学白骨精变来变去

拔罐心态，最重要，别学白骨精变来变去，一会儿一个样。拔罐这事儿，得有耐心，不能急于求成。有些人，拔了一次，觉得效果不明显，就放弃治疗。其实，拔罐需要坚持，才能看到效果。所以，心态要放平，别急躁。 讲了一大堆，你可能会问：“拔罐这么麻烦，还这么多禁忌，那我还拔不拔？”当然要拔！只要你能避开这些禁忌，拔罐的好处还是大大的。不过，记得找专业人士操作，别自己瞎鼓捣，否则，笑了你就输了！