怀二胎，搞笑版「备战手册」

「战斗号角」再次响起，肚皮又要「挂帅出征」！二胎，这个让无数家庭喜忧参半的「小恶魔」，你准备好迎接它了吗？别急，让我这个「身经百战」的过来人，用幽默到让人「哭笑不得」的方式，给你传授点「孕前准备」的秘诀。

1.「夫妻搭配」，二胎不累

要想二胎「顺产」，夫妻俩得先「心有灵犀」。别以为生了头胎就有经验，二胎可是个「未知数」。所以，别再把「怀孕」当作负担，把「房事」过成「例行公事」。放轻松，发挥你的「创意」，让「爱情」再次「火花四溅」。记住，「愉悦」可是最好的「催胎药」！

2.「育儿经」重修，备战二胎

头胎的「育儿经」扔了吧！二胎时代，你得「推陈出新」。别总拿「以前」说事儿，时代不同了，孩子们的「个性」也各异。所以，备孕期间，多学点「新潮」的育儿知识，免得将来被二胎「整」得「焦头烂额」。

3.「物资储备」，从「吃」开始

二胎来了，家里的「粮仓」得「充实」。别总盯着「垃圾食品」，「营养」才是王道。瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉，一样都不能少。记住，「民以食为天」，孕妈「吃得好」，二胎才能「长得好」。

4.「心理建设」，笑对二胎

二胎来临，全家「总动员」。别让「焦虑」和「恐惧」占据你的心头。心理「强大」，才能「笑对」二胎带来的种种「挑战」。必要时，找几个「逗逼」朋友，大家一起「吐槽」孕期「囧事」，笑一笑，十年少，二胎「不烦恼」。

5.「运动健身」，为二胎「保驾护航」

别以为怀孕了就能「好吃懒做」。二胎孕妈，「运动」不能少。适当锻炼，不仅能「保持身材」，还能让二胎「更健康」。当然，也别「玩命」运动，悠着点，安全第一。

6.「亲情陪伴」，二胎更需要

二胎来临，别忽略了「老大」。孩子的「童年」只有一次，别让「二胎」成了「老大」心中的「阴影」。多花点时间陪陪孩子，让他感受到，「爱」不会因为「二胎」而减少。 说了一大堆，是不是觉得二胎「备战」有点「头大」？别担心，只要「用心」，二胎带来的「欢乐」一定会超过「烦恼」。最后，祝愿所有「二胎孕妈」，「孕」途愉快，顺利迎接「小天使」的到来！