“坐月子吃羊肉？你敢！”

坐月子吃羊肉，你怕不是在逗我？羊肉那玩意儿，在平时是美味，坐月子的时候吃，那可真是“找刺激”的行为。月子期间，那可是女人一生中最重要的时期之一，身体虚得跟张纸似的，这时候你还敢大口吃羊肉？别逗了，等你身体里那股“羊火”烧起来，看你怎么收拾！

一提到坐月子，各种禁忌听得你耳朵起茧，这个不能吃，那个不能碰，仿佛全世界都在跟你作对。可你知道吗，这些禁忌，可都是前人用血泪总结出来的，咱们可不能拿自己的身体开玩笑。

羊肉，性温热，吃了容易上火，这对于刚刚经历过分娩折磨的宝妈来说，无疑是个大忌。你想啊，生孩子的时候，宝妈们拼尽全力，把宝宝带到这个世界，那可是一场“硬仗”，体内的“气血”消耗巨大，这时候如果再吃羊肉，岂不是火上浇油？身体里的那股“羊火”一烧起来，保证你难受得不要不要的。

你可能会说：“哎呀，我就吃一点点，不会有什么问题的。”嘿，你这就叫“不见棺材不掉泪”。羊肉的美味，谁能抵挡得住？一旦开吃，你能保证自己只吃那么一小口？到时候吃多了，肚子疼、拉肚子，受罪的可是你自己。

再说了，坐月子期间，宝妈们的饮食要以清淡为主，这样才能让身体慢慢恢复。你这时候吃羊肉，岂不是跟自己的身体过不去？羊肉那么油腻，吃了不但容易长胖，还可能引发乳腺炎，让你痛苦不堪。

“那我不吃羊肉，吃点别的补补身子总行吧？”你可能会这样问。当然可以，但是你得挑对了东西。比如鸡肉、鱼肉、猪肉等，这些肉类性平，适合坐月子的时候吃。而且，你还可以多吃点蔬菜水果，补充维生素，对身体恢复大有裨益。

坐月子期间，可不能由着性子来，为了自己和宝宝的健康，还是得忍一忍。等你身体恢复了，想吃什么就吃什么，那时候羊肉随便你吃个够！

说了这么多，其实就是想告诉你：坐月子吃羊肉，风险太大，不值得。为了自己和宝宝的幸福生活，还是乖乖遵守那些禁忌吧。毕竟，身体健康才是最大的幸福。

最后，祝你坐月子顺利，早日恢复魔鬼身材！?